TatianaSh
Полна скептицизма
На сайте Центра профессиональной психологической помощи PsichologOnline опубликована моя статья про вину и стыд:

За консультацией психолога часто обращаются люди, испытывающие чувства вины или стыда. Даже если эти темы обвинения, стыжения себя не звучат как первое, с чем человек хочет разбираться, мы часто приходим к ним в процессе работы. Что же делает чувства вины и стыда такими особенными? Во-первых (о чем часто говорят сами клиенты), эти чувства очень неприятно переживать, от них хочется избавиться, они связаны с ощущением «плохости», ущербности.

Во-вторых, в них трудно разобраться и понять, как с ними обходиться. Это связано с тем, что далеко не ясно, в чем разница между виной и стыдом. Кроме того, оба эти чувства могут как помогать людям понимать свои ценности и адаптироваться в обществе, так и подавлять, нагружать, токсично влиять на человека.

Давайте разберемся, чем они отличаются друг от друга, и рассмотрим подробнее каждое из них.

читать дальше

@темы: Эмоции и Чувства, Стыд, Вина