• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: кпт (список заголовков)
15:21 

TatianaSh
Полна скептицизма
Нравятся мне анимации из этой серии. Простым языком объясняют сложные процессы. Вот это про внутреннего критика, например. Я обычно больше через настоящее захожу к нему, но разница не очень большая. Все равно в итоге важно научиться новым мыслям.


@темы: Самокритика, КПТ

00:06 

История одного ОКР

TatianaSh
Полна скептицизма

@темы: КПТ, Тревога, ОКР

Психология и психотерапия

главная