Хотите поговорить об этом?
Наталья Кисельникова - кандидат психологических наук, заместитель директора по науке ФГНУ "Психологический институт", заведующая лабораторией научных основ психологического консультирования и психотерапии.
Лекция об эффективности психотерапии и отдельных ее направлений.
"Очень важны благоприятные условия, терапевтические отношения, особо поддерживающая, принимающая атмосфера, которая создается в процессе психотерапии между клиентом и терапевтом. Если это есть, это уже позитивно действует на психологическое состояние человека. Второе — это личностные особенности клиента. То есть существуют люди, которые с большей вероятностью получат хороший эффект от психотерапии. Это люди более зрелые, с хорошей способностью к самоанализу и с довольно устойчивой нервной системой. Безусловно, существуют еще и личностные качества терапевта, которые располагают к хорошему эффекту, они тоже были выявлены: это способность к эмпатии, то есть сопереживанию, принятию человека, это способность к рефлексии, то есть осмыслению того, что он говорит".
ПостНаука
Лекция об эффективности психотерапии и отдельных ее направлений.
"Очень важны благоприятные условия, терапевтические отношения, особо поддерживающая, принимающая атмосфера, которая создается в процессе психотерапии между клиентом и терапевтом. Если это есть, это уже позитивно действует на психологическое состояние человека. Второе — это личностные особенности клиента. То есть существуют люди, которые с большей вероятностью получат хороший эффект от психотерапии. Это люди более зрелые, с хорошей способностью к самоанализу и с довольно устойчивой нервной системой. Безусловно, существуют еще и личностные качества терапевта, которые располагают к хорошему эффекту, они тоже были выявлены: это способность к эмпатии, то есть сопереживанию, принятию человека, это способность к рефлексии, то есть осмыслению того, что он говорит".
ПостНаука
Например, очень для многих не очевидна эффективность терапии вообще. Часто ее действие объясняют тем, что просто время прошло и все и само бы наладилось. Для клиентов это может так и выглядеть, т.к. сложно в одном конкретном случае определить, как именно психотерапия повлияла, ее невозможно отделить от жизни вообще. При исследованиях же это возможно.
Если говорить про различные направления, то тут тоже многие считают на полном серьезе эффективным именно тот подход, в котором он работает или который близок. Тут совсем не очевидно, что разница не такая уж большая.
Про психотерапию в узком смысле тоже важно сформулировать про субъективное ощущение. Здесь это может казаться очевидным (хотя это не научная категория), но иногда субъективного ощущения мало, чтобы на него опереться. Люди часто не так серьезно относятся к тому, что они чувствуют, иногда важна объективная оценка, а благодаря этой формулировки появляются основы для опоры.
К тому же и про факторы интересные вещи описывают. Например, про личностные особенности клиентов. Я давно замечаю, что в психотерапию часто приходят люди даже более здоровые, чем мы можем видеть просто вокруг. У них терапия и проходит эффективнее. А как быть другим?
Да, это очень сложно. И результат в обоих случаях часто отсроченный.
Я не уверена, что субъективное восприятие такой уж хороший показатель. Клиент же может быть в сопротивлении или склонным к обесцениванию. Или наоборот к идеализации. Но других критериев и нет. Этот может работать вообще, быть значимым на большой выборке, но насколько он рабочий в данный конкретной ситуации? Кто его знает.