Хотите поговорить об этом?
Вот еще интересное от Альтера: "проект «Я вас слушаю» — подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом или его отсутствием".

psyalter.ru/podcast?fbclid=IwAR0diFE7R-9jCKiz4R...

Я успела послушать только первую встречу и это оказалось очень интересным, а также очень похожим на реальную работу (она и есть реальная, но формат и монтаж могли повлиять) со всеми поисками слов, неловкими шутками и т.д. С профессиональной точки зрения мне жаль, что не включили часть про обсуждение особенностей работы и правил, но понимаю такое решение.

Очень рекомендую, если вам интересно, что на самом деле происходит на сессиях у психолога. Да и просто для себя послушать. Там и тема для многих актуальная - самооценка, критичность к себе, требования и ожидания от себя.